Energie pro běžce. Co jíst před, po a během závodů?
Bez energie se neobejdete. A u běhání to platí dvojnásob. Pokud se chystáte na Prague Park Race, neměli byste podcenit stravu, která vám zajistí co možná nejlepší formu. Před startem, v peaku závodu i za cílem. Přinášíme jednoduché tipy a triky ve spolupráci s českou firmou Lifefood, díky kterým vám energie jen tak nedojde. Běháte, abyste si zlepšili fyzickou…
Více