Ambasadoři

Běh přírodou na dohled městu

Jana Tušlová

Potřebujete motivaci k běhání? Venku je zima, Vánoce jsou pryč a do jara ještě pár týdnů zbývá. Přečtěte si příběh Jany, naší ambasadorky, určitě vás motivuje:

„K běhu jsem se dostala cca před 5 lety. Do té doby jsem nijak nesportovala, a to ani v dětství. V práci i soukromí jsem měla takového stresu a starostí, že jsem domů jezdila s pláčem. A tak jednoho dne v zoufalství mi v hlavě vyskočilo, že si musím jít zaběhat. Uběhla jsem tehdy 200 metrů a myslela, že umřu. Ale i těch 200 metrů mi z hlavy smazalo všechny starosti z práce, všechen stres a myslela jsem jen na to, že jsem tady a teď. A ten pocit mě u běhu drží až doteď. Běhám obvykle 3-4x týdně, a to podle nálady. Běh se stal mým koníčkem, takže se nenutím do něčeho, co se mi nechce, nedržím se striktně žádného tréninkového plánu a běhám podle nálady. Jakmile začne venku pršet, sněžit a nebo je mlha, je to přesně moje ideální počasí. Vzhledem k časovému vytížení běhám většinou sama, tak jak mi to vyjde. Ale i běh ve skupince je super. Člověk se dozví o zajímavých závodech a nebo akcích na běžecké vybavení, nabije se novou energií a získá motivaci na další běhání. Vloni jsem se zúčastnila běžeckého kurzu a s holkama běháme společně i půl roku po jeho skončení.

Cíle pro sbírání kilometrů si nastavuji jak na měsíční, tak na roční bázi, v roce 2022 bych se ráda opět posunula k nějakým 100-130 km měsíčně a 1500 km za rok. Mám za sebou 3 půlmaratony a stále je to pro mě neuvěřitelná distance, před kterou mám obrovský respekt a zároveň mě velmi láká. A proto bych si ji ráda tento rok opět zkusila.

Momentálně se ale těším na jarní závody a to hned na ten první v Průhonickém parku, kde už začíná všechno kvést, já se tam potkám s kamarády a nasaju další energii k běhání.“

„První závod Prague Park Race jsem si vyzkoušela na konci roku 2019 v Prokopském údolí. Perfektní, skoro rodinná atmosféra, mě nadchla. Běh a závodění mě baví, proto mám již několik let i běžecky založený instagram. Běh je můj způsob relaxace, terapie, sebepoznání a do mého života vnesl mnoho nových přátel a známých.“

Instagram


Vladimíra Vokůrková

ale všichni mi říkají Čapina 🙂

„Začala jsem běhat po porodu a běhám téměř denně asi tři čtvrtě roku a hodlám v tom neustále pokračovat, neb je to vášeň a nikdy mě to nepustí. Můj první půlmaraton jsem běžela na své narozeniny, a to 11. září Labský půlmaraton. Byla to pro mě velká výzva, úplně mě nadchla atmosféra závodu. Nejsem moc schopná běhat dopoledne natož ráno – raději jdu klidně v jedenáct večer.“

Instagram


Jan Malý

„Běh se pro mě stal nejen sportem, ale i cestou, na jejímž konci je spokojenost, vyrovnanost a chuť objevovat nové cíle a zážitky. Práce barmana znamená také setkání s mnoha lidmi a běh mi dává možnost být chvíli sám, vyčistit si hlavu, vnímat přírodu, pohyb, cítit emoce a nechat všechny starosti doma za dveřmi. Je to můj způsob relaxace, starání se o svoje zdraví a zlepšování své fyzické kondice. Proto jsem rád, že jsem se mohl stát ambasadorem Prague Park Race a vidět a vnímat pocity běžců na společných závodech Prague Park Race. Těším se na naši společnou spolupráci.“

Instagram